记住长痘痘不能吃什么

　　长痘痘不能吃什么，中医上称之为食物禁忌。但凡患病的人，医生都会告诉他哪些食物不能吃，哪些食物要少吃，哪些食物要多吃等等。长痘痘，本质上也是患了疾病，一种皮肤病，而很多人却忽视了这点。所以，长痘痘了你也应该注意什么食物不能够吃。因为，有不少的痘痘患者就是因为饮食问题导致的痘痘或者某些食物对加重痘痘症状会起到促进作用。故而，小编就此分享长痘痘不能吃什么。6UQ哟呼啦

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　　一、辛辣食物不能吃：忌吃韭菜、葱、胡椒、蒜、生姜、酒、花椒、桂皮 、八角、辣椒、小茴香等辛辣食物。6UQ哟呼啦

　　二、高脂肪类食物不能吃：高脂肪类食物包括如猪油、猪肝、猪脑、猪肾、奶油、肥肉、鸡蛋等。6UQ哟呼啦

　　三、高糖食物不能吃：高糖食物包括甘蔗、蜂蜜、地瓜、红糖、面粉、大枣、白糖、甜菜等。6UQ哟呼啦

　　四、腥发之物不能吃：腥发之物包括海鳗、海虾、海蟹、带鱼、羊肉、狗肉等。6UQ哟呼啦

　　以上便是长痘痘的朋友们需要注意忌吃的四大类食物，知道长痘痘不能吃什么了吧。最后，在此建议既然已经长了痘痘，那么就好好改善一下饮食，以清淡为主，瓜果蔬菜最好。6UQ哟呼啦