不要青春痘的摧残，拯救漂亮的你。由于现代生活压力的增大。加之睡眠不好，使很多原本面容姣好的人，脸上长了很多的青春痘严重影响了，患者的心情。那怎样摆脱讨厌的青春痘呢?痘痘特别喜欢长在我们脸上。这对我们来说可是个不小的麻烦，我相信网络上面流传的各种祛痘方法已经很多了，今天小编我也结合自己的一些实践经验，跟大家分享一下脸上长痘痘怎么快速去除的经验。
小编认为少吃一点上火的食物，多功法运动，锻炼身体，避免烟、酒、辛辣食品，调整自我作息，养成早睡早起的好习惯可以有效的去除脸上痘痘，有的去除痘痘的方法都要一年甚至更久，但是有的朋友等不了那么久，所以我们要养成良好的饮食习惯，时时刻刻注意，一定不能懒，面膜跑步之类的运动都要做。
小编想到了中医，至于针对痘痘的生长原因和外部生长坏境，得求救一下中医，哪些重要能够将这些内外环境改善的，给我来几幅中药，况且服用重要不想西药，小编胸有成竹，即使痘痘没治愈，但也不至于伤身，何况中药还能补身体，呵呵，不禁佩服起自己来!医生针对我说的情况进行了中药的配制，小编坚持喝了一个星期，痘痘有所改善了，很明显的脸上的痘痘下去了，这算是小编用到的最好的脸上快速祛痘的方法了，这可针对于想要快速去除脸上痘痘的你们哦!