我们这里的调理是根据下巴长痘痘的原因一一分析而得出来的调理方法，分为中医调理、西医调理、食疗调理以及针对性建议。
一、中医调理。
中医调理讲究是的内服外用，所以我们这里也是建议大家遵循这个治疗原则。
内服：枇杷叶10克，黄芩10克，当归10克，桑白皮10克，白茅根30克，栀子10克，野菊花10克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，苦参10克。把以上药物一同放入砂锅之中，用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服即可。
外服：将大黄和硫磺各等分,共研成细末 ,用凉开水调成糊状，然后当做面膜敷下巴痘痘即可。
二、西医调理。
西医调理，一般不是很强调外敷内服这个原则，但是我们这里还是建议下巴长痘痘的朋友外擦内服两者必不可少。
内服：可以口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物。但是，这里不建议大家自己就去购买这些药自己使用，应该在医生的指导之下进行。毕竟这些药物有一定的毒性，祛痘固然很必要，但安全才是最重要的。
外用：可以针对下巴的痘痘外擦维胺酯维E软膏或者是班赛等等具有祛痘功效的药物药膏。
三、食疗调理。
食疗调理只是起到辅助祛痘目的，不是主要祛痘方法。但是它具有加快祛痘进程的作用。有时间的朋友可以为了尽早去除下巴痘痘而尝试一下食疗祛痘。
祛痘材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，惹芭仁30克。
制作方式：1、将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮;2、将煮好的药物，弃渣取汁，然后与惹芭仁一同煮粥，煮熟之后就可以食用了。
使用方法：要是能够每天煮一次粥，那么对祛痘肯定有极好的促进作用。不过，现在人们的生活节奏很快，都挺忙的，没有多少时间来用在每天煮粥上，所以你可以一周煮一次，选择周末有时间的时候好好实践一下就挺好。
四、针对性建议。
无论你是选择西医调理祛痘、还是中医调理祛痘，有些东西你都需要去记住，去改变。下面我就提醒一下大家日常生活之中你需要改变些什么，以便来辅助祛痘，确保最终能够战胜下巴的青春痘。
1、不要在让你的下巴接触太多外界物体，要时刻注意下巴的卫生哟。
2、熬夜伤身，长痘痘。为了你的健康，为了下巴痘痘早日去除，请你注意给自己充足睡眠时间。
3、电脑很好玩，很吸引人，但是每天对着电脑的时间不要超过6小时，否则下巴痘痘将会永远缠着你啊。