百合糯米粥内服 辅助祛痘有效果

　　中药祛痘讲究的是内服外用，彻底治疗痘痘。其相比西药在最终的治疗效果上是具有优势的，安全性更高。不过，中药祛痘有一点可能是一大障碍，就是中药味道苦，很多人都是受不了的。对此，我们建议无法承受喝中药的朋友，可以改为食疗。就是将中药祛痘变为食疗祛痘，然后，加上外部涂抹，同样是内服外用，同样可以成功祛痘。6Ck哟呼啦

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　　这里，我们就介绍一个食疗祛痘的方子，将其制作方法与大家详细分享。另外，对于外用祛痘的方子或者药物，大家可以自行选择。我也会在接下来介绍很多关于使用中药面膜祛痘的法子。这里就不不多介绍。6Ck哟呼啦

　　原料工具：30g百合、50g糯米、400毫升水、适量冰糖、沙锅、小刀、小碗。(百合，可以使用20g的百合粉末代替。)6Ck哟呼啦

　　制作方法：1、将百合剥皮去须，再洗净，并用小刀切碎。2、将切碎的百合与糯米一起放入沙锅之中。3、开火煮，要煮到米烂汤稠为止。4、将煮好的百合糯米粥放入小碗中，之后再加入冰糖，冰糖的量自己决定。6Ck哟呼啦

　　食用方法：1、要在百合糯米粥还温热之时在服用。2、建议每天食用两次，分早上和晚上进行。6Ck哟呼啦

　　功效解析：百合味甘、性寒、质润，清热润肺，适合肺热型痘痘患者。6Ck哟呼啦

　　特别提醒：凡是风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿交滞、肾阳衰退者都禁止使用该食疗祛痘法。6Ck哟呼啦

　　食疗祛痘辅于外用药物，内部各功能系统得到调节，外部油脂、污物去除，毛孔畅通，长久坚持下去，一定会看都自己的痘痘慢慢的消失不见。切记，食疗辅助祛痘，一定要连续不断的进行，不可三天打鱼两天晒网，那样绝对不会有什么疗效，痘痘无法消除的。6Ck哟呼啦