食疗祛痘方法 通便润肠排毒灭痘痘

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　　1、必备材料：核桃仁20克，黄芪片15克，仔母鸡1只，姜、葱各10 克，盐3克，味精2克，料酒10毫升，花椒水适量。UCf哟呼啦

　　2、使用方法：(1)、将仔母鸡宰杀后，去毛和内脏，切成3厘米见方的块，放人沸水锅内烫3分钟捞出，洗净血沫，装人气锅内，加入葱、姜、 盐、味精、料酒、花椒水等。(2)、将黄芪片、核桃仁洗净，放人气锅内盖好，上笼蒸3小时取 出，除去葱、姜、黄芪即可食用。UCf哟呼啦

　　3、效果：毎日1次。适用于青春痘患者，还能补中益气，健脑益智，润肠通便。UCf哟呼啦

　　4、祛痘材料分析：黄芪片——补气固表 利尿生肌，抗毒排脓，增强体质;老母鸡——补益之功效高，许多久病、瘦弱之人用来补身，尤其是畏寒风重，虚不受补者，老母鸡不但能补气补血，还可祛风;核桃仁——含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。UCf哟呼啦